Kenni Eliasen

Personlig træner, København

Tilbage til oversigt over trænerne


Med mere end 13 års praktisk erfaring, en professionsbachelor i fysioterapi og en kandidatgrad i idræt og sundhed har jeg brugt størstedelen af mit liv på at dygtiggøre mig både praktisk og teoretisk indenfor træningsuniverset. Jeg har også selv stået på scenen til en international bodybuildingkonkurrence, og ved derfor hvad denne vej kræver såvel fysisk som mentalt.

Så uanet om dit mål er at komme sikkert og godt i gang med de første skridt indenfor vægttræning eller du ønsker at tage din træning til et nyt niveau og opnå endnu bedre resultater, så har jeg en række værktøjer, der kan hjælpe dig i mål.

Min erfaring har lært mig, at et de vigtigste elementer, hvis man vil opnå gode holdbare resultater er, at man finder frem til en tilgang, der virker motiverende og spændende for den enkelte. Mit fokus vil derfor altid være på, at vi sammen finder en løsning, der passer til netop dine ønsker og behov, hvor træning skal være sjovt og givende og aldrig bare en pligt.

Uddannelser og certificeringer

* Proffesionsbachelor i fysioterapi, UCSJ Roskilde (2010-2014)

* MSc Sports Science and Health, Syddansk Universitet (2015-2017)

* Vægtløftningtrænerkursus, Trin 1 (2014)

* Layne Norton weekendseminar om optimal kost og træning 2015

* Workshop ved Jacob Beerman: Teknik i squat, bænkpress og dødløft (2017)

Se hvad jeg kan hjælpe dig med!