Kategori: Kosttilskud

Indtager du din koffein forkert

Kan du nikke genkendende til ofte at indtage koffein? I Danmark drikkes der ca. 20 millioner kopper kaffe dagligt, hvilket er foruden mængden af energidrikke – Men indtager vi disse koffeinholdige drikke optimalt? I denne artikel får du svaret på

SKAL DU SPISE PROBIOTIKA?

Lyder tanken om at starte dagen ud med, at indtage et par milliarder bakterier sammen med din morgenmad en smule angstprovokerende? Det gør det nok for de fleste. Dog er dette en af de nyere tendenser indenfor kost og sundhed