Få gang i den sunde livsstil efter fødslen – træning, vaneændringer og motivation

Gratis foredrag: Du kender det nok; søvnunderskud, større lyst til ”usunde” fødevarer og nok den absolutte mindste lyst til at flytte sig fra sofaen for at være fysisk aktiv. Det beskriver de fleste mødres barsel, og samtidigt vil de fleste mødre også gerne smide et par kilo fødslen. Men hvor skal du dog starte?

Aarhus

11:00 - 13:00

29-02-2020

Læs mere

Mikael Kristiansen – Handbalancing Workshops in Aarhus, Denmark

Join Mikael Kristiansen for a weekend of training handstands, both for beginners and advanced handbalancers. The workshop takes place in in Aarhus, Denmark! Dates: 21/22 March 2020 Times: Beginners 11am -2pm. Advanced 3pm - 6pm. Both days. Book before the 15th of February to avail of the early bird booking price!

Aarhus

00:00 -

21-03-2020

Læs mere

Masterclass: ACT-coaching i sundhed og vægttab

4 dages kursus. ACT er en evidensbaseret kognitiv adfærdsterapi. På kurset lærer du at mestre de seks kerneprocesser for ACT, grundbegreber og læringsstile. Du får forståelsen for, hvorfor det i arbejdet med klienter ikke bare handler om, at de skal ”tage sig sammen” eller bare tænke positive tanker.

Aarhus

09:00 - 16:30

02-05-2020

Læs mere