Trænerportræt #11 – Daniel Steffensen, en gamer som også elsker at træne for gains

 anchor podcast   Apple podcast   Google podcastSpotify

 Pocket cast   RadioPublic   Stitcher Breaker

I denne episode: Daniel Steffensen og Michelle Lindop

Vi er ved at være nået halvvejs igennem vores trænerstab! Men du kan glæde dig til mange flere trænerportrætter året ud.

I dette portræt taler Michelle med Daniel, som er træner i Klub Skov – vores træningscenter i København.

Daniel er en festlig fyr, som har gået op i styrketræning siden hans teenageår og i dag arbejder fuldtid med at hjælpe andre udvikle sig i deres træning. Samtidig har han altid elsket at game – og den kombination er faktisk lidt speciel, hvilket for nylig også har affødt et interview hos DR. Den kan du finde i shownotes nedenfor.

Daniel er en energibombe uden lige, og du skal måske skrue lidt ned for lyden til slut i episoden, hvor han demonstrerer hans kendetegnende ALFABRØL! God fornøjelse.

I denne episode får du svar på følgende:

  • Hvorfor Daniel fik interesse for styrketræning
  • Hvordan han som meget socialt anlagt person har gjort interessen for træning til sit levebrød
  • Historien om hvordan han lærte Michelle og Rasmus Skov fra Klub Skov at kende – for senere at blive en del af teamet
  • Hvad er Daniels ultimative jubeludbrud….
  • Hvad Gains for Gamers går ud på

Shownotes:

Interview med DR.dk:
https://www.dr.dk/nyheder/kultur/gaming/24-aarige-daniel-er-gamernes-personlige-traener-og-er-traet-af-fordommen-om

 

Følg Træningstimen på YouTube:

Nogle emner gør sig bare bedre på video end på podcast. Derfor kan du også følge med i Træningstimen på YouTube, hvor vi deler ud af træningsråd og tekniske tricks til dine øvelser. Følg med her.

Følg Træningstimen på Facebook:

Har du spørgsmål til denne episode, eller forespørgsler til næste afsnit – og lyst til at være en del af et evidensbaseret community, hvor du kan lære om træning og kost? Så join den lukkede gruppe ”Træningstimen” på facebook her:

Join lukket facebook gruppe

Giv os en anmeldelse!

Hvis du har nydt at lytte til Træningstimen, så vil vi sætte rigtig stor pris på hvis du vil hjælpe os med at få podcasten endnu bredere ud, ved at give os en anmeldelse på iTunes:
https://itunes.apple.com/dk/podcast/tr%C3%A6ningstimen/id1447752231?mt=2