Trænerportræt #12 – Nikolaj Bach, om hvorfor en personlig træner skal kunne mere end træning

 anchor podcast   Apple podcast   Google podcastSpotify

 Pocket cast   RadioPublic   Stitcher Breaker

I denne episode: Nikolaj Bach og Michelle Lindop

I dette trænerportræt skal du møde stifter og medvært af podcasten, Nikolaj Bach. Han er desuden medejer i Fisker Performance, og i denne episode tager vi en snak med ham om personlig træning generelt, og hans egen rolle i branchen.

Hvorfor skal en personlig træner kunne meget mere end træning?

Og hvorfor er relationen så vigtig en brik i at arbejde med mennesker, der gerne vil ændre sundhedsadfærd?

Udover en snak om hvad en god personlig træner skal kunne, blev det også en rigtig hyggelig snak, hvor Nikolaj fortæller mere om sig selv, hans meget insta-venlige hund, hans eget træningsliv, og hvordan han på atypisk vis fandt vej til sin nuværende tilværelse som selvstændig personlig træner, vært på Træningstimen og medejer i Fisker Performance

I denne episode får du blandt andet svar på følgende spørgsmål:

  • Hvad vil det helt præcis sige, at Nikolaj træner som en bro?
  • Hvordan var Nikolajs egen vej ind i branchen som træner og formidler?
  • Hvordan blev Nikolaj en del af Fisker Performance?
  • Hvad mener Nikolaj en dygtig træner skal kunne – og hvad er det nogle misser i deres tilgang?
  • Hvorfor er Nikolaj flyttet langt væk fra civilisationen?
  • Er det rigtigt at Nikolaj har fået tatoveret sin hund på brystkassen?

 

Følg Træningstimen på YouTube:

Nogle emner gør sig bare bedre på video end på podcast. Derfor kan du også følge med i Træningstimen på YouTube, hvor vi deler ud af træningsråd og tekniske tricks til dine øvelser. Følg med her.

Følg Træningstimen på Facebook:

Har du spørgsmål til denne episode, eller forespørgsler til næste afsnit – og lyst til at være en del af et evidensbaseret community, hvor du kan lære om træning og kost? Så join den lukkede gruppe ”Træningstimen” på facebook her:

Join lukket facebook gruppe

Giv os en anmeldelse!

Hvis du har nydt at lytte til Træningstimen, så vil vi sætte rigtig stor pris på hvis du vil hjælpe os med at få podcasten endnu bredere ud, ved at give os en anmeldelse på iTunes:
https://itunes.apple.com/dk/podcast/tr%C3%A6ningstimen/id1447752231?mt=2