Webinar: Er du røget i “bare”-fælden? Sådan sætter du dig selv op til succes

29.00 DKK

Webinar, 30 min.
Undervisere: Ida Thyrring og Nikolaj Bach.

Kategori:

Beskrivelse

Ida og Nikolaj har oplevet at flere og flere siger:

  • ”Jeg skal bare tage mig sammen!”
  • ”Jeg har bare dårlige undskyldninger”
  • ”Jeg skal bare stoppe med [dårlig vane]”

Men når man siger ”bare”, så er det undgåelse og ikke accept – man forsøger at skabe en armslængdes distance til den smerte, det er, at man endnu ikke selv er lykkes med at ændre adfærd.

Så siger man også indirekte, at det er en selv, der er noget galt med. Fordi man siger, at ens udfordringer ikke er reelle.

Ida og Nikolaj inviterer derfor til en snak om:

  • Hvad er problemet med bare?
  • Hvorfor er det værd at satse på vaner fremfor viljestyrke?
  • Tre strategier til at sætte dig selv op til succes

Skrevet af Steffen Fisker