Sitemap

Find rundt på Fisker-Performance.dk

• Blog
• Booking formular
• Cookies- og privatlivspolitik
• E-bog klar til download
• Empower
• Filosofi
• Fiskerpower
• Fiskerpower Bootcamp
• forside-ny
• Grundkursus i Olympisk Vægtløftning – level 1
• Jobs
• Klub Skov
• Kontakt Os
• Mail serie: Fedttab
• Mail serie: Muskelopbygning
• Mail serie: Styrke
• Mommypower
• Online Træning
• Personlig træner Aalborg
• Personlig træner Århus
• Personlig træner København
• Personlig træner Odense
• Personlig træner Viborg
• Personlig træning
• Podcast – Træningstimen
  • EP #1: Myter om squat
  • EP #10: Pizzakuren
  • EP #11: Protein og muskelopbygning
  • EP #12: Protein og vægttab
  • EP #13: Sådan bliver du stærkere i squat
  • EP #14: Brevkassen: Lægtræning, marcipan og træningsmyter
  • EP #15: 9 peak week fejl for fitness atleter
  • EP #16: Alkohol, styrketræning og vægttab
  • EP #17: Broscience – myter om kost og træning
  • EP #18: Kosttilskud som er spild af penge
  • EP #19: Kostpyramiden til styrketræning
  • EP #2: Vores bedste learnings i 2018
  • EP #20: Hjælp, er min forbrændring i stykker?
  • EP #21: Kosttilskud med dokumenteret effekt
  • EP #22: Calistenics og kropsvægtstræning med Niels Jørgensen
  • EP #23: Keto og LCHF, er det bedre for vægttab?
  • EP #24: Sådan laver du et styrketræningsprogram
  • EP #25: Pre-workout og energidrikke, benzin eller toksin?
  • EP #26: Broscience, part 2
  • EP #27: Når “tag dig sammen” ikke virker, hvad virker så?
  • EP #28: Fastediæter – vægttab, sundhed og muskelopbygning
  • EP #29: Tricks til at tage på – mens vi spiser sushi
  • EP #3: Springerknæ og genoptræning – Sådan kommer du af med det
  • EP #30: Ferietræning – mister du styrke og muskelmasse i ferien?
  • EP #31: Vaner – Sådan ændrer du dem
  • EP #32: Q&A om træning og kost – gennem Aalborgs gader
  • EP #33: Mæthedsindeks – tab dig ved at spise dig mæt
  • EP #34: Vægtløftning for begyndere – hvordan kommer du bedst i gang?
  • EP #35: Graviditet og træning – dogmer og myter
  • EP #36: Er en kalorie bare en kalorie?
  • EP #37: Efterfødselstræning med Emma Kaalund
  • EP #38: Der findes ikke usunde fødevarer
  • EP #39: Derfor er det svært at tabe sig: Kroppens forsvarssystem
  • EP #4: Vægttabsmyter – ved frokostbordet i Aalborg
  • EP #40: Sex og træning – lagengymnastik for løftere
  • EP #41: Skal du veje dig hver dag?
  • EP #42: Sov godt! Praktiske råd til bedre søvn
  • EP #43: NEAT – den oversete faktor for en høj forbrænding
  • EP #44: OCR-løb som træning – Med Nikolaj Dam
  • EP #45: RØV! Praktisk guide til balletræning
  • EP #46: Mind-muscle-connection! Skal du have kontakt til dine muskler?
  • EP #47: ”The Game Changers”. Er kød farligt?
  • EP #48: Bagsiden af fitness: Kvinder, krudt og kropsidealer – med Michelle Lindop
  • EP #5: Sådan bliver du stærkere i bænkpres
  • EP #6: SuperShake – Et komplet blendet måltid
  • EP #7: Udstrækning og mobilitetstræning – for hvem, hvordan og hvorfor?
  • EP #8: Insekter – Bæredygtigt protein til styrketræning
  • EP #9: Træning med verdens mest smertefulde sygdom (CRPS)
  • Træningstimens julekalender 2019
• Podcast updates
• Sådan starter du
• Tak for din booking
• Team Fisker Performance NC 2018