Asger Gerrild

Personlig træner, København

Tilbage til oversigt over trænerne

 

Jeg har i over 10 år beskæftiget mig med kroppen og bevægelse, gennem min idrætskarrie, uddannelse og virksomhed.

Der har været fart over feltet med mit egen træningskarriere, da jeg både har været på landsholdet i Atletik, slået en Junior Danmarksrekord i styrkeløft og stillet op til diverse fitness og crossfit konkurrencer. De erfaringer er noget jeg i den grad benytter mig af i mit arbejde som Træner.

Personlig Træning har jeg beskæftiget mig med siden 2014, hvor i min tilgang med klienter altid har været med alsidighed og frihed som fokus. Jeg benytter mig ikke af fanatiske metoder ift træning og kost, men mere metoder som giver plads til variation og frihed.

Når jeg ikke hygger mig med Personlig Træning nede i centeret, så arbejder jeg som underviser, hvor jeg uddanner nye Personlige Trænere gennnem Træner Akademiet.

Som person er jeg meget nede på jorden, generelt afslappet og jeg møder altid mennesker i øjenhøjde.

 

Uddannelse og certifikater

  • Uddannet Personlig træner
  • Team Danmark – Kost Kursus
  • CHEK Practitioner level 1
  • Scientific Back Training – CHEK
  • Scientific Core Training – CHEK

Relevante job:

  • Selvstændig Personlig Træner siden 2015 (udført PT siden 2014)
  • Underviser hos Træner Akademiet fra 2020-til nu, med uddannelse af nye Personlige Trænere.
  • Holdinstruktør hos Repeat Fitness og Sparta Atletik

 

Sportserfaring/Resultater:

  • Atletik Landsholdet som 400 meter sprinter
  • Junior Danmarksmester i 400 meter sprint i 2012
  • Junior Danmarksrekord i Styrkeløft i 2013
  • Classic Junior Bodybuilding i 2014
  • Natural Power Fitness i 2015
  • Har dødløftet 300 kg
Se hvad jeg kan hjælpe dig med!