Emma Kaalund

Emma Kaalund

Personlig træner, Århus

Tilbage til oversigt over trænerne

Efter mange år i foreningsidrætten blev de faste træningstider for kontrollerende ift. min hverdag, og jeg ønskede at tilpasse min træning til min hverdag fremfor den anden vej rundt.  Fysisk træning har altid været mit frirum og min passion, og jeg har delt ud af denne passion, siden jeg var 13 år og fik mit første job som hjælpetræner i min svømmeklub.

Siden da har det taget fart, og jeg har nu 5 års erhvervserfaring med undervisning i diverse træningsformer (svømning, atletik, holdundervisning og personlig træning) samt en kandidatgrad i Idræt.

I august 2017 blev jeg mor til Gaia, og i løbet af min barsel samt sidste år på min kandidat har jeg specialiseret mig i træning under og efter en graviditet. Selvom jeg fagligt interesserer mig meget for træning af gravide og mødre, så er det min interesse for mennesker og vores forskelligheder, der er størst. I et forløb hos mig får du derfor en træner, der er nysgerrig på dig som personer og er engageret i vores proces sammen. For mig er det vigtigt, at træningen bliver tilpasset din hverdag, og at vi i fællesskab får dig tættere på dit mål, hvad end det er at lave din første pull-up, tabe de sidste graviditetskilo, få øget selvværd eller noget helt fjerde.

 

Uddannelse og erhvervserfaring:

  • Kandidat i Idræt fra Aarhus Universitet (MSc. i Idræt)
  • Bachelor i Idræt fra Aalborg Universitet (BSc. i Idræt)
  • Efterfødselsansvarlig hos Sundhedsteamet Horsens (2019-)
  • Sundhedskonsulent hos Folkesundhed Aarhus på tilbuddet ”Gravid & Sund” (2018)
  • Personlig træner i Fitness World (2018-2019)
  • Holdunderviser i Fitness World (CrossTraining, KettleCross og Attack) (2014-)
  • Svømmetræner i Aalborg Triathlon Klub (2016-2017)
Se hvad jeg kan hjælpe dig med!