Henrik K. Jørgensen

Personlig træner, Aalborg

Tilbage til oversigt over trænerne


Jeg bliver i daglig tale kaldt HK, og bor sammen med min familie, bestående af Camilla og vores to drenge, Elias og Oskar.

Jeg har været ansat ved forsvaret siden 2007, hvor jeg har 3 udsendelser i bagagen.

Sport og styrketræning har altid været en stor del af hvem jeg er. Min interesse inden for træning og ernæring har gradvist vokset og jeg arbejder dagligt på at forbedre mig inden for disse områder og dygtiggøre mig som personlig træner.

Jeg har i øvrigt  været under Steffen Fiskers vinger som atlet i 1 1/2 år, hvilket endte med en 5.plads til DM i athletic fitness 2015.

Du kan læse om mit forløb her

Min filosofi til træning og kost er at det skal være simpelt, effektivt, og passe til dine behov. På den måde sætter vi de optimale rammer, som passer til dig og dit liv.

Uddannelser og certificeringer

  • Diplomtræner i fysisk træning ved Danmarks Idrætsforbund gennem Aalborg Sportshøjskole (DIF Trænerniveau 3)
  • DIF coach 1
  • NLP Business Practitioner coach
  • Enneagrammet – grundkursus
  • Workshop ved Jacob Beerman: Teknik i squat, bænkpress og dødløft
  • Layne Norton weekendseminar om optimal kost og træning 2015
  • Precision nutrition level 1 – Under uddannelse.
  • Smertekursus – 8 timers teoretisk undervisning om hvad smerter er, den biopsykosociale model, placebo, nocebo, kommunikation med klienter og principper for træning med smerte.
Se hvad jeg kan hjælpe dig med!