Viser alle 4 resultater
Vaner til vægttab – optaget foredrag på tegnsprog
200.00 DKKNanna og Michelle præsenterer Vaner til vægttab (online foredrag på tegnsprog, afholdt den 17. april 2021)- Hvorfor slankekure ikke virker
- Hvilke 3 forhindringer (“vejspærringer”) du skal være opmærksom på under din vægttabsrejse
- Hvordan du kan arbejde dig gennem forhindringerne sammen med en coach
Håndbog: Kend dine tomme kalorier – 6 spørgsmål til at slippe dine tomme kalorier
79.00 DKKHåndbog, 13 sider.
Forfatter: Ida Thyrring og Nikolaj Bach.
Kunne det ikke være helt fantastisk, hvis du kunne tabe dig – helt uden afsavn, men ved at fjerne dine tomme kalorier?
… Altså alle de nydelsesforladte kalorier, du spiser af vane, pligt, kedsomhed, eller bare fordi, de er der.
Squat Mania 2.0
299.00 DKKProgrammet er til dig der ønsker mere muskelmasse og større styrke i benene. Samtidig vil programmet hjælpe dig til at føle dig mere sikker på løft med tungere vægte.
Det er til dig der elsker squats, og hvis højeste ønske er at tilføje endnu flere vægtskiver til stangen når du bøjer ben!
Benchpress Mania: 20 ugers cyklus
299.00 DKKBenchpress Mania er udviklet og designet af en af Europas bedste bænkpressere.
Programmets primære mål er at blive stærkere i bænkpres, samtidig med at teknikken bliver optimeret.